دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زیاده روی
قسط " و مالیدن آن بر روی شکم می تواند... چنین تاثیری روی کبد و کیسه صفرا دارد مواد لازم... مریم گیاهی دارویی از منطقه ی مدیترانه است این گیاه... کنید ۵ قاصدک گیاه دارویی قاصدک از کبد شما حمایت...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


فولات ویتامین کا ویتامین ای منیزیم سدیم و روی می... معدنی مانند پتاسیم آهن روی کلسیم و منگنز است پتاسیم... به میوه های تازه هستند پس زیاده روی در مصرف...
کد خبر: ۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


کد خبر: ۴۷۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


دمول مزاج می گویند مهمترین علت غلبه خون پرخوری زیاده... روی در مصرف انواع غذاهای سرخ کرده و تند و...
کد خبر: ۴۷۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


در خوردن غذا های پر ادویه زیاده روی نکنید حتی...
کد خبر: ۴۷۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


ملت ایران مقابل زیاده خواهی استکبار دانست آخرین آمار کرونا... و کُلت هم دستش بود ناگهان خودم را روی مرد... که روی همسرم روی زمین بود پرت کردم و او...
کد خبر: ۴۷۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


کردن آلودگی هایی که در طول شب روی صورت ایجاد... آلودگی ها و عرق از روی پوست پاک شود این... روغنی را از روی پوست پاک کند اگر پاک کننده... برای استفاده از تونر مقداری از آن را روی پنبه...
کد خبر: ۴۶۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


تاکید نهادهای معتبر علمی بر لزوم برنامه ریزی برای مشکل پوکی استخوان
مساله به شانس رویدادها و سبک زندگی و میزان افت... تنیس و سایر ورزش های راکتی تایچی پیاده روی ایروبیک... زیاده روی در این کار خطر ابتلا به سرطان پوست...
کد خبر: ۴۶۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۷


حد اعتدال مشکلی ندارد زیاده روی در مصرف گوشت قرمز...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


های ترشی و لواشک گوجه سبز عوارض زیادروی در خوردن...
در دهان بگذارید زیاده روی در مصرف گوجه سبز و... داشته باشند زیاده روی در مصرف گوجه سبز به دلیل...
کد خبر: ۴۶۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹